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認識睡眠呼吸中止症
阻塞型睡眠呼吸中止症（Obstructive sleep apnea, OSA）是指睡眠期間，氣管因為咽喉周圍脂肪堆積或水腫，在重力下拉和肌肉張力降低難以維持呼吸道暢通的情況下，出現呼吸暫時停止的現象。
睡眠呼吸中止症的影響因子
肥胖
高達八成以上的肥胖族群都有不同程度的 OSA 問題，其中腹部肥胖者更容易有 OSA 合併糖尿病問題。
老化
年齡相關研究指出 50 歲以上 OSA 罹患率明顯增加。
種族
亞洲人上呼吸道結構較西方人狹窄，容易在睡眠時造成呼吸道的阻塞，因此有更高比例罹患 OSA。
抽菸
研究發現香菸中的物質容易誘發身體發炎反應，導致呼吸道因為發炎反應而阻塞。
喝酒
平時睡覺不打呼者，喝酒後會鼾聲如雷；平時就有打鼾者，酒後症狀會加重。
性別
一般來說中年男性罹患睡眠呼吸中止症的機率較高，但更年期後男女發生的比例變得接近。
睡眠呼吸中止症的危險性
- 夜間磨牙
- 胃食道逆流
- 夜間頻尿
- 憂鬱症或失眠症
- 性功能障礙
- 記憶力減退
睡眠呼吸中止症
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兒童睡眠呼吸中止、口呼吸對健康和臉型的危害超乎想像！
若您的孩子總是掛著黑眼圈、嘴巴開開的、暴牙又小下巴、在學校注意力不集中、上課打瞌睡等，先別急著罵小孩不用功，這樣的情況可能代表他們有兒童睡眠呼吸中止症。台灣大約有 70 % 的孩子有鼻子相關症狀，打呼、睡眠障礙、口呼吸的比例非常高。
口呼吸會影響顎骨和口腔的發育，例如上顎狹窄、下巴後縮等。這些變化不僅影響了孩子的外貌，還可能導致發音、吞嚥和咬合問題。此外，兒童睡眠呼吸中止症還可能直接影響孩子的學習能力及智力發展。
你會白天頭痛、無法專心嗎？了解「成人睡眠呼吸中止症」
成人睡眠呼吸中止症是一種相對常見但往往被忽視的睡眠問題。瑞士一項大規模研究顯示，40 ～ 75 歲的成年人中，男性患者高達 83.8 %，女性患者佔 60% 左右。令人驚訝的是，其中超過 80% 的患者從未接受過醫生的診斷，甚至不知自己患有這種疾病。在台灣，約有 60 % 40 歲以上男性在睡覺時會發出打呼聲，但自己或家人往往並不知道這是呼吸道問題。