兒童MRC｜口腔肌功能訓練，改善咀嚼、吞嚥、發音問題｜隱適美白金菁英級認證醫師Dr.EMMA 蔡宜均

MRC 矯正裝置的原理

通過調整口腔肌肉的活動和引導上下顎的正確發育，從而改善齒列不齊、咬合問題以及與之相關的口腔和呼吸問題。以下是MRC口腔功能訓練牙套的主要原理：

根據研究顯示口呼吸會影響兒童的面部發育和行為認知，使得臉型長而窄、牙弓狹窄。

當舌頭不在正確的位置時，可能會導致咬合、發音和呼吸問題。

正確的吞嚥方式為舌頭頂在上顎處，吞嚥時不應使用臉部肌肉，患者只需靠舌頭肌的力量完成吞嚥。

對於有咬合問題的患者，透過口腔肌功能訓練可以改善咀嚼肌肉力量的平衡，並有助於解決咬合問題。

有些人可能因為口腔肌肉問題而出現發音不清晰或發音困難，透過口腔肌功能訓練可以改善口腔肌肉進而改善發音問題。

透過持續的口腔肌肉的鍛鍊可以減少正後牙齒咬合不穩定容易跑掉的狀況。

練習深呼吸和鼻呼吸，以幫助改善口呼吸的問題。

練習舌頭運動，以改善其在口內的擺放位置和肌肉控制，從而改善發音和吞嚥。另外，舌頭的正確擺放也會讓牙弓更好的發育，牙齒也有更多空間能排列整齊。

練習吞嚥過程中的肌肉動作和協調，以改善「逆向吞嚥」的情況（有逆向吞嚥的孩子在吞嚥時會有吐弄舌頭、眨眼、聳肩和點頭的情況）。

練習肌肉控制和強度，以改善嘴唇的功能，例如嘴巴的閉合和發音。

通常建議在孩子的牙齒發育早期（ 3 ～ 6 歲）即可以開始進行，因為這樣可以更容易地改變咬合關係、顎骨的生長和口腔肌肉的運動方式，也可儘早改掉不好的習慣，例如口呼吸和推弄舌頭等。此外，MRC 比傳統矯正器更加輕便和舒適，對兒童的牙齒和口腔也會造成較少的問題。